Vitamin Book - Track Nutrition

A palavra "VITAMINA" é derivada da palavra latina "VITA" que significa "VITALIDADE" ou "VIDA". De fato, nossa vida não seria possível sem vitaminas.

Este aplicativo minimalista rastreia seus nutrientes. É simples e cheio de funções úteis ao mesmo tempo. O aplicativo é totalmente compatível com o Apple Health, permitindo que você monitore seu estado de saúde da maneira que está acostumado. Existem backups do iCloud que garantem uma sincronização perfeita entre seus dispositivos e mantêm seus dados seguros caso você perca seu dispositivo.

A seção de suplementos dietéticos calcula automaticamente quantas vitaminas e minerais você obtém e os armazena.

A seção de pílulas permite que você crie quaisquer pílulas não suportadas pelo Apple Health. Por exemplo, você pode adicionar vitamina D3, aspirina ou qualquer outro comprimido que planeja acompanhar.

Você sempre pode voltar ao seu histórico de rastreamento de nutrientes. Às vezes, você pode precisar analisar seus hábitos alimentares anteriores ou entregar o relatório ao seu médico. Os resumos mensais e anuais oferecem uma boa perspectiva em períodos de tempo mais longos.

Uma lista de alimentos, recomendada pelo Instituto Nacional de Saúde dos EUA, é apresentada para cada vitamina e mineral.

Inicialmente, cada vitamina e mineral padroniza para uma média diária recomendada para um adulto.

O aplicativo Apple Watch oferece suporte a todos os mostradores do relógio e fornece informações úteis sobre seus nutrientes.




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ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE:
Informações sobre nutrientes são retiradas diretamente do Instituto Nacional de Saúde dos EUA e da 3ª edição do livro Nutrition for Health and Health Care de E. Whitney.
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